Хорошее чтение

позитивный сайт от Наталис

Размышления об эмоциях

| 1 отзыв

( отвечая на заданные мне вопросы и рассказанные ситуации )

Вокруг нас много разных людей, которые носят в себе огромное количество эмоций. Эти эмоции не мешают ходить на работу, вносить вклад в развитие общества. Они проявляются незаметно, за закрытыми дверями.

Люди испытывают беспричинные тревогу, страх, ненависть, непонимание, обиду, боль, чувство неприкаянности и одиночества. Раздражаются по пустякам,  не любят своих партнёров, страдают, но не решаются уйти. Мучаются бессонницей, срываются на близких (мужья, жёны, дети, родители). Это пока не депрессия, но профилактическая работа над собой уже необходима.

Сдерживаемые эмоции ещё с детства никуда не уходят. Они вытесняются в бессознательное, накапливаются, а затем проявляются в виде различных симптомов — от неуверенности в себе до агрессии.  Нет совпадения ожиданий. Все хотят Любви. Все. А понятие Любви в каждой голове своё. Подавляющее большинство эмоций связано с этой темой.

Когда в детстве нам было грустно, то старшие говорили нам — не плачь. Когда мы злились, они говорили — улыбнись. Почему так?  Чтобы хранить мир в доме.

Когда мы хотели ненавидеть — они не позволяли нам. Поэтому теперь, когда мы хотим любить — наша эмоциональная система вывернута наизнанку и не может функционировать.

Печаль, гнев, ненависть — нам не разрешали выражать их. И как же нам теперь выражать любовь?

Мужчина и женщина. Пожизненная дилемма Мироздания. Мы не выносим друг друга, мы разные по мышлению и психике, но так нужны друг другу, что иногда жутко становится.

Для разных переживаний существуют разные отношения. Что вы хотите получить в данный момент?

С кем-то мы идеально пьём кофе, с кем-то идеальная интеллектуальная связь. Много разных особенных отношений. Не нужно их объединять. Романтические отношения — одно из многих. Зачем что-то идеализировать, если есть возможность насладиться моментом.

Идеализация ведёт к разрушению эмоциональной жизни. «Бойтесь хороших и светлых выдуманных историй о любви: они заставят вас верить и искать то, чего нет», — очень верное утверждение с просторов интернета.

Ты надеешься, что ошибаешься, когда думаешь, что человек — дрянь. Ты закрываешь глаза каждый раз, когда человек что-то делает и ты понимаешь, что он плохо поступает с тобой. А стоит ему сделать приятную мелочь, как ты сразу перестаёшь себя убеждать, что человек тебе не подходит.

Я знаю, какие ощущения у человека раздавленного и абсолютно уничтоженного. И до чего ужасно чувствовать боль там, где раньше не болело. И совершенно не важны новые причёски и подвиги в тренажёрке. Всё равно каждую ночь ты будешь вспоминать мельчайшие детали и мучить себя вопросами: «Почему ты всё понимал(а) неверно? И как могло показаться, что ты невероятно счастлив(а)?»  Порой даже удаётся себя убедить в том, что он(а) прозреет и оценит тебя.

Не правда ли очень знакомые эмоции?  Продолжаю описание.

Но потом… Как бы долго такие переживания не длились, как бы долго тяжёлые эмоции тебя не давили, ты всё равно идёшь дальше. И новые люди дают тебе почувствовать, что ты чего-то стоишь.

Осколки души снова собираются вместе, и твоё наваждение, которое долгое время мучило, уходит в прошлое. Не сразу ( у кого-то через месяцы, у кого-то через годы), но отравляющая связь обрывается, и начинается новый сценарий жизни с новыми персонажами. Сказочной жизни нет, но бывают счастливые моменты.

Любовная зависимость указывает нам на зону нашей уязвимости, хрупкости, беззащитности. Эта часть личности требует исцеления, любви и заботы.  Очень важно научиться самому себе это обеспечивать, опираясь только на себя и находить другие резервы жизни (хобби, знания, друзья, путешествия).

Лучше всего погрузиться в перемены, которые мы решили делать, и уважать себя за своё движение.

Жизнь — это постоянный поток, из ниоткуда появляются и новые друзья, и новые мужчины, и новые женщины, и новая работа. Просто всему своё время.

Когда обретаешь себя, становится очевидным, насколько это большой дар — полностью принадлежать себе. И эта психологическая автономия в конечном итоге всегда поможет установить глубокую эмоциональную связь с другим человеком. Так что всё впереди.

Жизнь становится драмой у нас в голове, а не сама по себе. Преодолевать это надо чисто практически, не выплакивая и страдая, а занимаясь чем-то интересным. И если правильно переболеете своими эмоциями, как простудой, к примеру, то от эмоциональной зависимости у вас будет стойкий иммунитет.

Пусть сейчас иначе, но хорошее сбудется.

Если менять, то уж всё по-новому.

Самые важные люди для нас не забудутся,

А гениальные мысли…  они всегда бредовые…

 

Хотите почитать что-нибудь ещё?

Прочтите ироничный рассказ о любви  или  сказку для взрослых.

 

 

Один отзыв

  1. Не понимают люди друг друга, отсюда всё. Кто знает, что внутри ближнего твоего. Хочется полного единения, а нет его.

Добавить комментарий

Обязательные поля отмечены *.

*